Hoitovinkkejä siitepölyallergisille

Viime viikonloppuna kevät otti ison harppauksen eteenpäin. Luonto oli vehreytynyt huomattavasti lyhyen Barcelona-matkamme aikana. Tähän äkilliseen muutokseen reagoi myös viisivuotiaamme. Hänellä ei ole ennen ollut siitepölyallergian oireita, mutta nyt niitä tuli ryminällä. Silmät rähmivät ja turposivat sen verran rajun näköisesti, että suuntasimme vielä saman päivän aikana Pikku Jättiin. Kasvojen alueelle, erityisesti silmien ympärille, hänelle nousi kutiavaa ihottumaa. Lääkäri totesi, että kyseessä on mitä todennäkisimmin koivuallergia ja määräsi kotiin antihistamiinia (Aerius) sekä silmätippja (Lomudal).

Vietimme kaksi päivää sisätiloissa ja noudatimme lääkärin ohjetta: 1 antihistamiini aamulla ja silmätippja laitettiin kaksi kertaa päivässä. Oireet helpottivat pikkuhiljaa. Hänen olonsa kohentui sen verran, että suuntasimme eilen kauniina päivänä puistoon potkimaan palloa. Aktiivinen poika halusi jo ulos leikkimään. Se taisi kuitenkin olla virhe. Ulkona vietetyn ajan jälkeen silmät kipeytyivät uudestaan. Nyt aamulla silmät ovat taas muurautuneet kiinni rähmästä ja turvotuksesta. Meidän pitänee viettää pitkälti sisätiloissa tämä pahin siitepölyvaihe, joka ennusteiden mukaan helpottaa loppukuusta. Instagram-tarinoiden puolella kysyin vinkkejä muilta saman vaivan kanssa painivilta. Itse en ole kärsinyt siitepölyallergiasta, joten tämä on minulle uutta. Sain valtavan määrän hyviä neuvoja jo käyttämieni kotikonstien rinnalle. Koska tästä kärsii tällä hetkellä hyvin moni muukin, keräsin tähän postauksiin vinkkejä millä helpottaa siitepölyallergian ikäviä oireita.

-Käy suihkussa ja pese hiukset ulkoa tullessa. (Näin minimoit siitepölyn määrän hiuksissa.)
-Vaihda vaatteet ulkoa sisälle tullessa. (Siitepölyn minimointi)
-Vaihda tyynyliina joka päivä.
-Älä kuivaa pyykkejä ulkona
-Kylmä kääre silmillä ennen nukkumaan menoa (Rauhoittaa ja laskee turvotusta)
-Varo ristiallergiaa aiheuttavia ruoka-aineita (koivuallergiassa mm. tomaatti, omena, päärynä, mansikka, banaani, porkkana, peruna jne)
-Pidä kodin ikkunat kiinni
-Ilmanpuhdistin huoneessa
-Nenäkannu (huuhtelee ontelot ärsyttävästä siitepölystä)

Ennakoiva hoito
Paras tapa hoitaa siitepölyallergiaa on varautua siihen etukäteen, mutta meillä poikamme reagoi siitepölyyn ensimmäistä kertaa tänä vuonna. Ensi vuonna ollaan sitten fiksumpia. Tässä muutamia ideoita miten valmistautua seuraavaan vuoteen ennakoivasti antihistamiinien lisäksi:

-Siedätys (monilla oireet kadonneet kokonaan)
-Akupuntio (monilla oireet kadonneet kokonaan)
-Hunaja sisäisesti nautittuna pitkin talvea (oireet lieventyivät ja vähemmän allergisoivia päiviä)

Meidän pojalla oli sen verran raju reaktio tänä vuonna, että ensi vuodeksi varaudumme huolella. Syksyllä menemme allergiatesteihin ja haemme varmistuksen allergisoiville kukinnoille. Koivuallergia on todennäköisesti hyvin voimakas, joten pohdimme siedätyshoidon mahdollisuutta. Sitä on monet kehuneet ja haluaisin tietty minimoida sen miten paljon poikani joutuu allergiasta kärsiä. Sydämestä riipaisee kun ulkona viihtyvä ja intohimoisesti palloa potkiva poika jännittää ulos menoa kun ilma sattuu silmiin. Akupunktio kiinnostaa myös kovin. Jos se on mahdollista tehdä viisivuotiaalle, mielelläni kokeilisin myös tätä luonnonmukaista menetelmää.

Siinä muutamia apukeinoja pahan allergiakauden keskelle. Lisävinkit ovat kaikki enemmän kuin tervetulleita kommenttiboksissa.